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Como a ansiedade prejudica sua vida?
Pensamentos constantes de que algo ruim vai acontecer
Ver os problemas maiores do que realmente são
Falta de motivação
Dificuldade de respirar, sensação de sufocamento e dor no peito
Medo de não conseguir resolver os problemas
Dificuldade em relaxar
Insegurança e Irritabilidade
Se você tem alguns dos problemas acima, então você está no lugar certo!
Aline Passos
Atendimento psicológico online
Formada em Psicologia desde 2007, CRP 04/26239. Atuo com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental, no tratamento de depressão, transtornos de ansiedade, estresse, relacionamentos e autoconhecimento. Ajudando a desenvolver autocontrole, melhorar o pensamento, identificar pensamentos negativos, desenvolver habilidades de enfrentamento, substituir comportamentos disfuncionais por outros mais saudáveis, melhor a autoestima e autoconfiança.
Os atendimentos são 100% online em um ambiente seguro para que você fortaleça sua saúde mental e desenvolva novos pensamentos para uma vida mais saudável e feliz.
Agende aqui uma conversa inicial, sem custo, para eu entender melhor o que você busca.
Veja como iniciar seu tratamento para ansiedade.
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Primeira sessão gratuita
Um momento de escuta para entender o que você está buscando e apresentar como será o processo terapêutico. E ainda dar início ao tratamento.
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Sequência do tratamento
Você escolhe se deseja seguir com o tratamento, com acompanhamento terapêutico e suporte via WhatsApp entre as sessões.
Porque escolher Aline Passos para iniciar seu tratamento de ansiedade
Atende pessoalmente desde o primeiro contato
Abordagem terapêutica personalizada, respeitando suas experiências de vida e seus valores
Atendimento sempre com ética, respeito e empatia
Acredita no potencial do ser humano em se desenvolver, apesar de qualquer contexto que esteja passando
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ATerapia cognitivo-comportamental é a abordagem com melhores resultados para o tratamento de ansiedade.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) que é uma abordagem científica comprovada e foca em resultados práticos, reais e breves. Ela busca modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais contribuindo para diminuir a ansiedade.
Quando entendemos as raízes dos nossos pensamentos e comportamentos, ganhamos o poder de interromper os ciclos que nos limitam.